Cours d’1h30 le mardi soir

Le mardi de 20h à 21h30

Au Centre Drolma, 160 rue de Brest

Pour tou-te-s • sans inscription • sans prérequis

 

 

Le but de ces séances est de découvrir et d’approfondir la pensée et la méditation bouddhistes. Chaque séance comprend deux méditations guidées et un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir et d’approfondir notre méditation. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à l’avance et il est possible de venir régulièrement ou occasionnellement.

 

 

 

 

26 novembre : Comprendre l’origine de nos souffrances

3 décembre : Comment abandonner nos états d’esprit négatifs ?

10 décembre : Une voie qui mène au bonheur

17 décembre : Sortir de notre complaisance

7 janvier : Développer un coeur chaleureux

14 janvier : Reconnaître la bonté des autres

21 janvier : Sortir de sa bulle

28 janvier : Les dangers de l’ego

4 février : Comment vivre en harmonie avec les autres ?

11 février : L’amour, le grand protecteur

18 février : Eveiller notre compassion

3 mars : Comment aider les autres ?

10 mars : Une méthode spéciale pour faire grandir nos qualités

17 mars : Une méditation pour détruire la souffrance

24 mars : Une méditation pour faire grandir le bonheur

31 mars : Comprendre la vraie nature des choses

7 avril : La pratique de la vacuité dans nos activités quotidiennes

14 avril : Introduction au Tantra

21 avril : Avoir confiance en son guide intérieur

28 avril : Se nettoyer de l’intérieur

5 mai : Se connecter à l’extraordinaire

12 mai : Améliorer notre concentration

2 juin : Recevoir de l’inspiration

9 juin : Faire grandir notre énergie spirituelle

16 juin : Se réjouir pour ne plus souffrir

23 juin : La richesse intérieure de la générosité

30 juin : Porter l’armure de la patience

7 juillet : Trouver l’énergie d’avancer

 

Participation suggérée : 10€ (nous acceptons les Gallécos) – Personne n’est refusé pour manque d’argent

Carte d’abonnement : 50€ les 6 séances

Pass Méditation : 40€ le mois pour toutes les activités à Rennes (y compris demi-journées)