Matinées Atelier

Au Centre Drolma, 160 rue de Brest, Rennes

Le samedi de 11h à 13h

Les matinées atelier vous aideront à améliorer votre pratique quotidienne grâce à l’échange et la discussion autour d’un thème particulier. Chaque séance comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échange entre les participants et un temps de questions-réponses avec l’enseignant.

Pour tou-te-s • sans prérequis • sur inscription

 

 

Thèmes et dates :

 

21 décembre 2019 – Vaincre ses peurs – Inscription en ligne en cliquant ici

Appréhender l’avenir, s’inquiéter pour ses enfants, craindre la maladie, avoir peur de la solitude ou de la mort… Nos craintes légères ou plus profondes nous empêchent d’être véritablement sereins et de connaître une joie permanente. Grâce aux enseignements de Bouddha et à la méditation, nous découvrirons qu’il est possible de trouver un véritable refuge à l’intérieur même de notre esprit et de surmonter nos diverses peurs et angoisses au quotidien.

4 janvier 2020 Guérir le passé pour aller de l’avant – Inscription en ligne courant décembre

Les blessures du passé sont parfois difficiles à cicatriser et nous empêchent alors d’avancer comme le voudrions. En comprenant l’origine de nos blessures, nous pourrons les soigner et construire un avenir meilleur en changeant nos habitudes mentales.

8 février 2020 Se libérer de l’insatisfaction – Inscription en ligne courant janvier

 

21 mars 2020 Accepter la mort pour commencer à vivre – Inscription en ligne courant février

 

25 avril 2020 Comment pardonner ? – Inscription en ligne courant mars

 

30 mai 2020 – La confiance en soi – Inscription en ligne courant avril

 

4 juillet 2020 – Savoir dire “non” – Inscription en ligne courant juin

 

Participation suggérée : 12 € – personne n’est refusé pour manque d’argent (réservation en ligne)

Pass Méditation : 40€ le mois pour toutes les activités à Rennes (y compris demi-journées)